Как повысить либидо у женщин

Сексуальная активность – лучшая возможность сохранить здоровье и молодость естественным способом. Но что делать, если желание возникает совсем редко или отсутствует вовсе? Эта проблема требует немедленного решения и девушки должны знать, как быстро повысить либидо у женщин.

Как повысить либидо у женщин народными средствами

Повышение женского либидо

Снижение либидо происходит по самым разным причинам, установить которые может только специалист. Наши советы носят общий характер и не принесут вреда. Воспользоваться ими могут молодые мамы, которых интересует, как повысить либидо у женщин после родов и дамы старшего возраста.

Как повысить уровень либидо у женщин:

  1. Пробудите в себе чувственность. Научитесь наслаждаться красивой музыкой или пейзажем за окном. Это увеличивает либидо. Помогает расслабиться и настроиться на секс аромотерапия с маслом розы, лаванды, розмарина.
  2. Любите себя и свое тело. Нередко проблемы возникают, если женщина недовольна своей внешностью. Учитесь принимать и любить себя такой, какая вы есть. Очень важно уметь подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.
  3. Поднимите тонус. Пробежки по утрам, плаванье, утренняя зарядка увеличивают сексуальное желание. Но поддерживать физическую активность нужно регулярно, а не время от времени. Для тренировки интимных мышц используйте упражнения Кегеля.
  4. Пересмотрите свой рацион. Ваше меню должно быть сбалансированным. Здоровая еда – залог нормального функционирования всех органов и систем, в том числе и половой.
  5. Готовьте правильную пищу. Повышают либидо продукты-афродизиаки. Эффективно действует острая пища и приправы: перец, чеснок, хрен, имбирь. Но помочь могут и самые обычные продукты: темный шоколад, бананы, инжир.
  6. Народная медицина для повышения либидо советует использовать растения. Из дикого ямса, алоэ, сельдерея готовят различные отвары и настои. А можно их использовать в качестве приправы к блюдам. Также с этими растениями хорошо делать ингаляции.
  7. Ежедневное употребление меда по 2-3 ложки приносит хороший результат.
  8. Старайтесь избегать конфликтов с партнером. В первую очередь от этого страдает женщина. Поговорите в спокойной обстановке. Расскажите, что вас не устраивает в мужчине. Чем быстрее вы разрешите наболевшие вопросы, тем скорее снова ощутите радость секса.
  9. Устройте романтический вечер. В ежедневной суете нам не до романтики. А что может быть лучше: вечер при свечах наедине с любимым, негромкая музыка, красиво сервированный стол. Подайте на ужин блюда из афродизиаков. Наверняка этот вечер изменит вашу сексуальную жизнь.
  10. Разнообразьте секс. Попросите партнера увеличить время прелюдии. Возбуждают и вызывают интерес новые позы, использование секс-игрушек.

Натуральные средства для либидо

Если вы действительно хотите избавиться от проблемы, проявите настойчивость и результат не заставит себя ждать.

Как быстро повысить либидо у женщин препаратами

Быстрое повышение либидо

Нередко либидо в результате гормональных изменений снижается у женщин после родов и в климактерическом периоде. В этом случае используют препараты, содержащие гормоны. Применяют их только по назначению врача.

По мере необходимости можно использовать средства:

Как таблетки повышают либидо у женщины? Препараты имеют разный состав и форму выпуска, но действуют одинаково. После их приема увеличивается приток крови к половым органам, повышается их чувствительность, возникает сексуальное желание.

Средства безопасны для здоровья, но имеют некоторые противопоказания. Перед их использованием посоветуйтесь со специалистом.

Гарантирует эфферкт: Наши препараты помогут продлить секс в несколько раз
Товар добален в корзину! Оформить заказ