Как повысить эрекцию у мужчин

Любому мужчины хочется быть сильным и способным на длительный секс. Но не все знают, как повысить потенцию в домашних условиях. Остановимся на основных способах.

Как повысить потенцию народными средствами в домашних условиях

Травы для лечения импотенции у мужчин men-apteka

Улучшить качество потенции можно:

  • полезными продуктами;
  • используя народные средства;
  • применяя специальные препараты.

О некоторых других способах будет сказано ниже.

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Повышение потенции men-apteka

Если проблема еще не зашла далеко, вполне возможно, что вы сможете избавиться от нее без помощи медикаментов. Нужно только проявить настойчивость и терпение.

Как повысить потенцию естественными способами:

  • откажитесь от табака и спиртного. Вещества, содержащиеся в сигаретах, и этанол, спазмируют сосуды, в том числе и кровоснабжающих половые органы;
  • включите в свой распорядок дня физические нагрузки. Занятия спортом повышают выносливость, а в области малого таза убирают застой;
  • избегайте стрессов и конфликтов – главных врагов потенции. Если это невозможно, научитесь смотреть на ситуацию под другим углом.

Нелегко менять свои привычки в зрелом возрасте. Но все же это лучше, чем страдать от сексуальных проблем.

В народе пользуются популярностью растения, влияющие на потенцию:

  1. сельдерей;
  2. корень имбиря;
  3. петрушка, укроп.

Есть и другие травы, но о пользе их использования нужно обязательно советоваться с врачом.

Какие продукты повышают потенцию

Продукты men-apteka

Правильное питание – залог мужской силы и выносливости. В его рационе обязательно должны присутствовать определенные продукты, которые улучшают здоровье и положительно влияют на половую систему.

Какие продукты повышают потенцию у мужчин:

  1. Вареная скумбрия. В рыбе содержатся жирные кислоты Омега-3 и -6, которые участвуют в «строительстве» тестостерона. При регулярном употребление продукта потенция повышается.
  2. Мясо. Продукт всегда считался главной едой для мужчин. Мясо выполняет роль афродизиака. Высокоэнергетическая пища незаменима при проблемах с потенцией.
  3. Репа. Это один из лучших овощей для борьбы со слабой потенцией. В его составе есть все необходимые вещества, которые повышают мужскую силу.
  4. Шоколад. Вещества, содержащиеся в лакомстве, способны вызвать чувство влюбленности и повысить либидо. Антиоксиданты улучшают самочувствие и функционирование половой системы. Использовать нужно только темный шоколад.

Во время приема пищи важно не переедать. Следите за своим весом и, если имеются лишние килограммы, постарайтесь от них избавиться.

Эти советы помогут и тем мужчинам старшего возраста, которые хотят знать, как повысить потенцию после 50 лет. Но, чем старше человек, тем больше у него имеется заболеваний, негативно влияющих на половую систему. Поэтому, чтобы добиться хорошего результата, придется потрудиться.

Таблетки повышающие потенцию

Таблетки для потенции men-apteka

Если предстоит свидание и вы должны быть на высоте, воспользуйтесь препаратами. Для усиления эрекции используют Виагру, Левитру, Сиалис. Чтобы предотвратить преждевременное извержение семени, применяют Дапоксетин, Super P-Force.

Если вы используете средство без врачебной консультации:

  • изучите инструкцию;
  • первый раз принимайте средство в минимальной дозе;
  • не превышайте дозировку, это может вызвать побочные эффекты.

Многие мужчины оригинальным препаратам предпочитают дженерики. Их отличие от оригинала только в стоимости. Чтобы быть уверенным в качестве дженериков, приобретайте препараты только у проверенных продавцов

Гарантирует эфферкт: Наши препараты помогут продлить секс в несколько раз
Товар добален в корзину! Оформить заказ